如何讓身體產生Good Energy!(四)

前面章節我們介紹了如何利用健檢報告和穿戴式裝置充分瞭解自己的健康狀況,接下來我們就要進入主題,那就是如何把自己變得更健康。若想要獲得健康,「飲食」的選擇是至關重要的,而有幾項飲食原則是我們可以參考、瞭解的。本篇文章我們將聚焦於第一個飲食原則,聊聊為什麼選擇食物對健康如此重要——因為食物決定了我們的細胞和微生物相的結構與功能。我們將詳述攝入的食物是如何在身體內運作,並轉化成為影響我們身體功能性的功能性分子。

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甲骨、金文的「矢」字、商代的箭矢,以及一些以「矢」為造字構件的古文字(一)

矢是在火器發明、廣泛應用前相當重要的一種兵器,中國先民至少在距今四千五百年左右便將其用於爭鬥。由於古時鏃以外的矢構件多以有機材質製成,埋藏後不易長期保存,故對鏃的研究也就成了目前矢研究的主流。中國新石器時代早、中期的鏃以磨製骨鏃為主,到了新石器時代晚期也出現少量的精磨石鏃,青銅鏃則出現於二里頭時代,商代的有鋌雙翼鏃便是在其基礎上發展而來。商代晚期金文和甲骨文的「矢」字與部分甲骨文的「寅」字便是當時矢的象形,而典型的甲骨文「寅」字則多象遭矢射穿之物兩側斷開之形。

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AI撞上萬有引力:黃仁勳的物理心智實驗

本文深度解析黃仁勳於2026 CES演講揭示的「計算重生」願景,剖析計算架構從CPU編寫轉向GPU訓練的15年大週期。文中探討了具備推理能力的Agentic AI及其「智能路由器」架構,並解析Cosmos世界模型如何結合數位孿生,解決工業AI的數據稀缺挑戰。最後針對臺灣產業提出觀點:在NVIDIA建立「智力電網」的閉環生態下,臺灣應利用領域數據優勢,從硬體代工加速轉型為垂直領域AI代理開發者,掌握物理AI浪潮的主動權。

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已播種的事物將在未來驟然綻放|臺大漁科所楊姍樺副教授(下)

近年來,姍樺老師選擇以八放珊瑚作為研究的主題。八放珊瑚雖然與一般造礁珊瑚屬不同類群,但在環境中依然扮演著重要的角色,但相關研究卻較少,因此她選擇投入相關的研究。也希望透過多年尺度的監測資料,瞭解溫度變化對珊瑚共生微生物全落的影響。對她而言,研究最大的困難是水下作業的安全,以及研究的速度是否趕得上珊瑚白化的速度。教學部分,她感念碩博班時期經歷的信任、自由環境,因此延續著這樣的方式,希望提供給學生們自由、多元且充滿安全和包容的環境。她也分享自己的人生哲言:所有經歷過的努力與付出都不會白費,它們必然會在未來某個時刻,悄然綻放。

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從實驗室到臨床:iPSC應用的無限可能

誘導型多功能幹細胞 (iPSC) 讓已分化的體細胞得以重返多能狀態,為醫學研究帶來革命性突破。本文介紹iPSC在疾病模型、藥物研發與再生醫學領域的應用。透過患者自體細胞建立的iPSC模型,研究者能真實重現疾病機制並進行個體化藥物篩選,提升精準醫療的可能性。在再生醫學中,iPSC可分化為特定組織細胞,用於修復受損器官;同時,基因編輯與細胞庫的發展正推動「通用型」iPSC的臨床應用。儘管仍面臨細胞成熟度、安全性與免疫排斥等挑戰,iPSC技術正逐步走出實驗室,邁向臨床,為再生醫學與疾病治療開啟下一步。

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商代的弓以及以「弓」為造字構件的一些文字(4)

「亙」字在《說文解字》中僅以「㮓」的古文字形出現,不過根據該字可上推甲骨文中有「亙」字。甲骨文「亙」字兩型,其一為「弓」內有個半月形夾於上、下二短橫畫間,其二則是省略了第一型外圍的「弓」。「亙」的造字初義未定,但許進雄認為第一型內部半月形夾於上、下二短橫畫間之形象表製造弓時某種能夠長時間固定住弓體彎度的工具看法甚具啟發性。作者認為若將「恆久」義與弓進行勾連,可從弓之長期保存來理解「亙」字之造字初義。另從秦弩「檠」的設計對照甲骨文的「亙」,「弓」內半月形夾於上、下二短橫畫間的形象可能即商代晚期弓繫縛於檠的象形。西周時期金文的「恆」是「亙」的後起字,在「亙」左側加「心」應是為了表恆常義是與心思有關。

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碳酸鎂粉末如何助Alex Honnold徒手登上臺北 101?

近日,國際知名攀岩家 Alex Honnold 徒手攀上臺北 101,引發全球關注。鏡頭中反覆出現的,不是高科技裝備,而是一包白色的碳酸鎂粉末。我們將從物理與材料科學角度出發,解析碳酸鎂如何透過吸水、穩定摩擦界面,幫助攀岩者對抗重力,也探討其止滑效果的科學限制,進一步延伸到日常生活與前沿科技,看看碳酸鎂如何從攀岩粉,成為能源儲存與減碳研究中的候選材料。

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【AI與人共生的那一天】AI與健康照護

面對高齡化挑戰,AI是照護與教育的賦能關鍵。AI雖能輔助精準醫療與加速創作,但需恪守倫理並審慎防範資料偏誤與決策風險。此外,教學應從知識傳授轉向創意引導,將節省的時間投入真實場域的觀察、互動與同理實踐。科技是冷的,唯有用設計注入人文關懷,才能創造有溫度、以人為本的智慧未來。

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已播種的事物將在未來驟然綻放|臺大漁科所楊姍樺副教授(上)

走進姍樺老師的研究室,便會看到許多潛水裝備和可愛的水族箱,搭配著愉快的歡笑聲作為背景音樂。姍樺老師從小立志成為科學家,尤其對於很大很遠的太空或是小到肉眼看不見的微生物感到無比地好奇。如今得償所願,投身於珊瑚礁的微生物生態學研究,希望能透過研究的成果找到保護珊瑚礁生態系的解方。

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交友軟體的照片重不重要?讓AI幫你評分

你有在使用交友軟體嗎?在進入數位時代以後,人們交流的媒介與管道都發生改變。根據統計,許多國家的已婚人士均是透過網路交友的方式而認識對象。由此可知,網路交友已經從過去的小眾走入主流市場。不論是哪一種交友軟體,使用模式皆大同小異,無非就是上傳照片、編輯個人介紹等。不過,如何在數張照片、簡短介紹中好好凸顯自己的優點、讓別人對你感興趣甚至動心,就是不小的學問了。若你還不知道怎麼抓住要點,不妨看看研究團隊透過AI分析所獲得的數據,讓你也能在交友軟體上遇到更多志同道合的人生隊友。

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商代的弓以及以「弓」為造字構件的一些文字(3)

甲骨文與西周金文中有個在弛弓弓背處斜出一短筆的字,早期釋為「弘」,但有學者曾引睡虎地秦簡、馬王堆帛書為證,將該字釋為「引」,進而開啟了數十年的學界對於「弘」、「引」、「」和「強」字的繁複論證。這幾個字之所以如此糾葛,主要原因在於商代晚期、西周時期文字向秦、漢時代演變的過程在東周時期有缺環,而目前能掌握的東周文字可透過辭例確認為何字的案例又太少,但東周時期卻又是古文字字形變化幅度相當大的時期,也因此目前學界無論由商周文字下推,或從秦漢文字上溯,都能得到不同但又看似合理的釋字結論。

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電影蟻人如何感知微小世界?你需要認識奈米微機電工程!

電影《蟻人》能在微小世界中應對各種緊急時刻,你是否想過蟻人的裝甲如何來感應世界的?在現實生活中,工程師透過微機電系統 (MEMS) 與奈米機電系統 (NEMS) 使機械設備「擁有感官」,現代智慧型手機能夠感知用戶行走、旋轉,正是MEMS在運作,而在奈米尺度中的NEMS更能透過共振效應偵測單一分子、過濾通訊訊號,並以極低功耗長時間工作,為科技發展打開了無限想像。

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如何讓身體產生Good Energy!(三)

在前面我們介紹了健康檢查中,各項數值指標能夠告訴我們身體的情況,這對於瞭解自己的健康程度非常重要。然而,單一次的檢查數值並不能完全代表身體的情況,因此若能夠收集平日裡的各項基本數據,將對於保持身體健康有很大的幫助。幸運的是,隨著科技發展,有越來越多的儀器、軟體能夠幫助我們在日常生活中統計、分析這些健康指標。本篇文章我們就將介紹幾個能夠幫助紀錄生活習慣、身體數據的健康好幫手。

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地下流體的騷動(一):地震學演進的2500年

地震不只是兩塊大石頭(板塊)相互擠壓、卡住和碰撞,古人早就發現,在地震來臨前,井水會先變得不對勁,像是消失、混濁、甚至冒泡。直到二十世紀,科學家才開始認真傾聽這些地下流體的警告,把它們納入地震預測的工具箱。由於斷層並不是完全由乾燥的岩石組成,它還包含水和氣體等物質,也就是說,我們腳下的岩石就像是塊巨大的「濕海綿」,當你用力壓它,水會往哪裡跑呢?水是幾乎無法壓縮的,當受到擠壓而壓力飆升時,那會發生什麼變化?最新的研究更精彩,科學家發現在地底深處居然有個「流體儲藏室」!但地震並不是發生在這區塊,而是在它上方的岩層,這又是為什麼?

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運用多模態大語言模型辨識學生的學習情緒

情緒在我們日常生活的決策中,扮演了重要的角色,在教育的場域中,也有許多研究者們,試著透過了解學生的基本情緒以及學業有關的情緒,試圖了解學生們的學習需求。在少子化的今日,「個人化學習」這個概念的出現,再加上目前AI科技的發展,透過AI輔助來辨識學生的學習情緒,也有助於提供更加個人化的學習指引。

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