如何讓身體產生Good Energy!(三)

在前面我們介紹了健康檢查中,各項數值指標能夠告訴我們身體的情況,這對於瞭解自己的健康程度非常重要。然而,單一次的檢查數值並不能完全代表身體的情況,因此若能夠收集平日裡的各項基本數據,將對於保持身體健康有很大的幫助。幸運的是,隨著科技發展,有越來越多的儀器、軟體能夠幫助我們在日常生活中統計、分析這些健康指標。本篇文章我們就將介紹幾個能夠幫助紀錄生活習慣、身體數據的健康好幫手。

Read more

多變多巴胺——第十部:遇見AI,是晴還是雨?(下)

打開AI聊天機器人時,它總是完美理解你的情緒,提供溫暖安慰或機智幽默的回應。你笑了,感到被理解了。然後,大腦開始分泌多巴胺,給你一波愉悅的歡樂。於是,你再來一次,又一次……直到你發現,這已經變成了一種日常習慣,甚至是不可或缺的心理慰藉。沒錯,AI提供了一個永不疲憊、隨時待命的陪伴,它不會批評、不會讓人尷尬,問題是,這種數位快樂真的能取代現實嗎?還是它只是讓我們更難面對真正的情感需求?這次多變多巴胺遇見AI不是天緣奇遇,而是狹路相逢的「暗黑成癮」。

Read more

從突破到技術:iPS細胞是如何製造的?

iPS 細胞的製備核心在於「重新編程」,透過山中因子(Oct4、Sox2、Klf4、c-Myc)重啟幹細胞基因網絡,使體細胞恢復多能性。隨著技術演進,基因導入方式從高風險的逆轉錄病毒,逐漸轉向仙臺病毒、質體、mRNA 甚至小分子化合物,安全性與臨床潛力不斷提升。然而,低效率、品質差異、培養依賴異源成分及規模化生產等挑戰,仍是推動 iPS 技術走向臨床的關鍵課題。未來透過轉錄因子優化、小分子輔助、無血清培養及自動化平臺,iPS 技術有望成為再生醫學與藥物開發的核心工具。

Read more

如何讓身體產生Good Energy!(二)

繼上一篇我們介紹了如何檢測自己身體健康、是否產生Good Energy的六個基本指標後,本篇我們將介紹另外六個加強版的指標,包括:胰島素阻抗指述 (HOMA-IR)、高敏感C反應蛋白 (hs-CRP)、糖化血紅蛋白 (HbA1c)、尿酸 (Uric Acid)、肝臟酶 (AST、ALT、GGT)以及維生素D,他們每一個都可以作為身體訊息傳遞的訊號,告訴你現在是否健康、是否有可能罹患某些疾病。

Read more

兩種物種竟來自同個母親?——螞蟻世界的跨種繁殖之謎

一項刊登於《自然》期刊的研究,顛覆了生物學中「物種隔離」的常識。伊比利收穫蟻  (Messor ibericus) 的蟻后展現出驚人的「異親生殖」能力:牠能同時產下兩種不同物種的後代。牠們的工蟻是與工匠收穫蟻 (Messor structor) 雄蟻交配的第一代混血兒。牠會利用無性生殖,透過「跨種克隆」的方式,直接複製出工匠收穫蟻雄蟻 (Messor structor)。這些被克隆出的雄蟻負責與蟻后交配,以產生維持群體運作的混血工蟻。這種繁殖模式徹底挑戰了傳統的「物種界線」的定義。

Read more

多變多巴胺——第十部:遇見AI,是晴還是雨?(上)

故事是這樣開始的。科學家最初試圖用數學計算來解釋動物大腦是如何運作學習獎勵機制的,於是他們想出了一些簡單模型,但都收效甚微。直到AI研究人員構建了新模型,可以隨時間的推移學習到更好的演算方式。然後,情節繼續轉折,神經科學家又發現,這種AI學習的新方法其實早已內置在我們的多巴胺神經元中。後來,AI作為學習機器,功力愈練愈高強,AI再度向我們的多巴胺系統汲取靈感,變得能夠模擬神經元的協作機制,使其能夠像大腦一樣運作,形成高效的決策網絡。那麼,多巴胺遇見AI的際遇,究竟會是天緣奇遇還是狹路相逢呢?

Read more

【台大科研】為什麼要住這裡?非洲夜蚯蚓腸道寄生蟲的選屋原則(下)

既然已經知道了臺灣的非洲夜蚯蚓的腸道同時受到蚯蚓蟯蟲、腸道線蟲的寄生,那麼接下來就衍生出了更多的問題,包含:這兩種寄生蟲居住在腸道的哪裡呢?牠們之間是怎麼樣的關係?牠們各自的食性是甚麼?以及牠們對宿主究竟會造成什麼影響?邱名鍾老師及賴亦德博士研究團隊透過各項研究調查,一一解答了這些問題,而答案或許會顛覆你的想像喔!

Read more

【台大科研】為什麼要住這裡?非洲夜蚯蚓腸道寄生蟲的選屋原則(上)

相信生活在臺灣的大家對於「蟯蟲」並不陌生,在小學都會有蟯蟲貼片的檢查。但你知道嗎?蟯蟲其實是很多種寄生蟲的總稱喔!而且牠們不僅會寄生在我們、貓狗等脊椎動物,連無脊椎動物也都在牠們的宿主名單上,甚至連「昆蟲」都難逃魔掌。更勁爆的是,已經有研究發現,連「蚯蚓」的腸道中都發現了牠們的影子。臺大昆蟲系的邱名鐘教授與賴亦德博士等人,對於這個發現非常感興趣,於是展開跨界合作,一起調查臺灣的三種堆肥蚯蚓們是否已經身受其害,並再進一步探索這種「蚯蚓蟯蟲」到底是怎麼選擇牠們的宿主呢?

Read more

【台大科研】來自排灣族傳統領域的新種甲蟲——卡蘇卡華爾特菊虎之發現

華爾特菊虎 (Walteriella) 是一類特產於中南半島至東亞南部的菊虎,已命名共11個種(亞種),而臺灣為已知分布區域的東界與北界,目前已描述紀錄三種。近期蕭昀博士與日本倉敷自然史博物館的奧島雄一博士合作研究臺灣產的華爾特菊虎,最終確認一種全新物種,命名為「卡蘇卡華爾特菊虎 (Walteriella kasugana Hsiao & Okushima, 2025)」,種小名源自於本種發現地於當地排灣族語的地名。

Read more

如何讓身體產生Good Energy!(一)

在我們瞭解Good Energy與Bad Energy概念,並瞭解他們各自對人體有何幫助與害處之後,那我們究竟該如何讓身體產生Good Energy呢?方法當然有很多,但最簡單、最重要也最首先的,就是好好瞭解自己的身體,此時你的健檢報告就是最好的指南,裡面很多數值都透漏著你身體內部的訊息。我們就先從健檢報告的數據入手,看看各個數據究竟代表什麼意義,解密身體在跟你說些什麼吧!

Read more

多變多巴胺——第九部:和亦敵亦友的血清素,走走等等?

塑造我們行為的大腦化學神經遞質,除了名滿四海八方的多巴胺外,另一個赫赫有名的就是血清素了。不過,這是多變多巴胺系列,我們為什麼要提這個和多巴胺同祖輩(單胺)的化學物質?事實上,過去的研究已表明大腦中的神經遞質——多巴胺和血清素,在獎勵學習中均扮演重要角色,我們也知道它們透過影響許多相同的神經迴路來發揮作用。那麼,如何整合多巴胺和血清素訊號來驅動獎勵學習呢?多巴胺和血清素在此過程中,又有什麼樣的關係呢?

Read more

從磁性啟發到神經網路

我們的大腦能在模糊、局部訊息中迅速辨識事物,這種強大的學習與記憶能力成為人工智慧模仿的對象。本文介紹一種由磁性材料中自旋玻璃啟發的神經網路模型,即Hopfield網路。自旋玻璃因內部自旋無法滿足彼此相斥的排列需求,呈現出多個穩定但不唯一的能量谷,每個谷可視為一種記憶狀態。Hopfield網路仿此原理,將神經元狀態類比為自旋,透過彼此間的連結強度儲存資訊,並在擾動後自動回復至穩定記憶。雖然該網路有容量限制,但它奠定了神經計算的物理基礎。隨著深度學習與新型架構的出現,這種由物理啟發的神經網路不僅拓展了我們對人工智慧的理解,也讓電腦記憶系統邁向更強大與抽象的層次。

Read more

細胞也能時光倒流?iPSC的誕生故事

在2025年大阪世界博覽會中,一顆由iPSC製作、跳動的迷你心臟吸引了全球目光,也讓誘導型多功能幹細胞再次成為科學焦點。本文回顧iPSC技術的誕生歷程:從細胞分化不可逆的傳統觀念,到約翰·格登透過核移植證明體細胞仍保有發育潛能,再到山中伸彌成功以四個基因將成熟體細胞「重編程」,創造出能分化成多種細胞的iPSC。這項突破不僅改變了幹細胞研究的方向,也成功避開胚胎使用的倫理爭議。iPSC 的出現揭示了細胞命運的可塑性,也為再生醫學與精準治療帶來無限可能。

Read more

Bad Energy!(二)

上一期我們介紹20到40歲青狀年因代謝功能障礙而可能出現的數種病症,這一期接著根據Dr. Means 在其Good Energy (Ref. 1)的第二章的繼續介紹老人和兒童常見慢性疾病的病根。Bad Energy在老人身上累積,可能造成中風、失智症、心血管疾病、呼吸系統疾病等疾病;而在孩童身上,則與肥胖症、脂肪肝有關。然而,「這些疾病在根本上息息相關」這件事,是醫學上的一大盲點。若僅僅是單就各個症狀進行治療,往往無法發現最根本的原因,導致疾病無法根治。

Read more

毛毛蟲的腸道細菌不是來自植物,而是來自土壤?改變土壤微生物,或許能成為新的害蟲防治策略?

你可能從沒想過,一隻啃食葉片的毛毛蟲,牠肚子裡的微生物竟然跟土壤息息相關!荷蘭科學家們發現,毛毛蟲(甘藍夜蛾)的腸道微生物組成,比起牠們吃的植物葉片,竟與土壤微生物更加相似。另一項研究進一步指出,透過利用不同類型的植物改變土壤的微生物相,不僅能影響植物的健康,甚至具有控制害蟲數量的潛力。這不僅為農業害蟲防治提供了全新的、更環境友善的思路,也再次證明了土壤微生物在生態系統中的關鍵作用,可能遠比我們想像的更為重要呢!

Read more