生活

大汗淋漓的運動後，痛快的洗個澡能夠使身心舒暢，甚至對許多人來說，有舒緩身、心疲勞的感覺。你或許聽過有人說，運動後要洗冷水，這麼一想似乎也有人說過運動後要洗熱水；到底！運動後究竟是要洗冷水還是熱水、甚至冷熱交替？這似乎是一個沒有共識的問題，這看似簡單的問題，背後的意義與生理機制都放在這裡了。

近年來台灣學生懷孕數量大幅增加，教師及家長們該如何拿捏性教育的內容也有所爭論。台灣的社會文化對於性教育的觀念，是以禁慾為主的教育導向；美國性教育政策的發展脈絡，也許可作為前車之鑑，透過性科學研究的驗證，探究禁慾的教育方針，並不實際防範發生在青少年的性問題。

現代科技帶給人們生活的便利不可勝數，許多科學家投身半導體科技領域。半導體與其他物質的交互作用可以產生豐富的應用，半導體碰到金屬時會形成蕭特基能障，再透過外加電壓調整能障大小，可以使電子單向通過，使電子電路產生整流的效果，若選擇合適的金屬與半導體作連結，則可以形成歐姆接觸，幫助科學家更精確地探索半導體的導電特性。

磁鐵的超距吸引力總是讓人忍不住把玩，鐵磁性物質不只是生活小幫手，更是現代科技發展的關鍵材料之一，從日常冰箱上的磁鐵到奈米科技皆可見蹤跡。帶你發現鐵磁性材料背後的物理機制，不僅是磁吸力大小，其實有非常多樣化的特徵，就像每個人都有自己獨特的性格，不同成份的合金材料都很有個性喔！

社會價值觀影響人類對於同性戀的理解，不少媒體、資訊又常以異性戀的想法揣摩同性戀的相處模式，不全然貼近事實而導致角色刻板印象。早期針對女同性戀的研究只專注性生活的次數，卻忽略了「性生活的品質」在經營伴侶關係的重要性。最新的研究成果顯示，女同性戀者採取更多元的方式維繫感情，擁有更好的性交流以及維持良好的親密關係，這些數據有助於解釋為何性行為頻率較低，而性生活仍能維持一定的滿意度。

金牛座在星空中十分耀眼，在古代有著許多美麗傳說，用了現代的望遠鏡觀測後，畢宿星團與昴宿星團顯得更加璀璨。而蟹狀星雲則與 1000 年前的一次超新星爆炸有關。而最亮的「畢宿五」則是人類送出給外星訊息的目標。

自慰在人類社會時常是被誤解、斥責的行為，甚至被認為這會耗損人類繁衍下一代的動力。事實上，相較於男性，女性自慰遭受更多的批評。你知道嗎？其實自慰被認為是性健康發展的重要指標之一，也是探索自我的範疇，一起認識女性自慰議題、破除迷思⋯⋯

構成金牛座的星星中，有個小區域一次擠進了七顆星星，經常一起出現於世界各地的文化。在希臘神話中，這是七位仙女，而她們之所以變成星星，是為了逃離追求者。在中國星官中被看成是一顆胡人的頭，在道教中則以一位「昴日星官」的形象，幫助孫悟空師兄弟救出師父。

半導體與我們生活息息相關，絕大部分科技產品都是由半導體製成，而半導體中最具代表性的材料便是「矽」。矽是地球含量最多的元素之一，因它獨特的物理性質，包含單晶結構及容易形成二氧化矽，豐富了半導體的應用，開啟了人類的「矽時代」。但在追求更高運算速度的時代中，矽不再能夠滿足人們的需求，因為矽是個又胖又怕熱的元素，電子在矽中有著過大的等效質量，使得電子無法在矽中間快速的穿梭，且當電子產品溫度提高後，電子便會在矽裡頭大塞車⋯⋯

隨著高齡社會的來臨，老年人的照護與生活品質更需要被重視。邁入老年時，性親密的需求常被大眾所忽視，擁有好的性健康也是重要的一環，良好的性行為與生活品質密切相關，然而，老年人的性生活有諸多困難，性活動也隨著年齡而有所不同，例如：大眾負面的想法、生理疾病或者伴侶改變等等。

冬季星空中最耀眼的星座之一就是金牛座了！金牛座的形象是一隻浮出海面的公牛，牠的來歷在希臘神話中不可免地又與宙斯的風花雪月有關。而在中國古代，金牛座中最代表性的星官則是「畢」，在漢朝時被認為是掌管雨的神祇。甚至在《三國演義》諸葛亮與司馬懿的其中一次對決中，扮演重要角色⋯⋯

談到性行為的前戲，總會聽到「敏感帶」三個字。如此神秘又害羞的區域和性喚起、性高潮有著極大的關聯。當我們越瞭解敏感帶就越能增進與伴侶的親密感，然而敏感帶範圍之廣、個體差異之大，無法單憑個人的經驗談就能概括多數人的敏感帶，因此就讓我們透過科學好好瞭解敏感帶吧！

綿密的泡沫加上啤酒花的香氣，夏天痛快暢飲，冬天吃鍋燒烤再乾一口清涼，啤酒早已是台灣餐桌上的常客，加上精釀啤酒的流行，更是讓啤酒逐漸成爲餐酒館的主打。但許多熟悉啤酒的人卻不曉得，在世界各地，如此暢銷的飲料也悄悄搭上了「永續」的風潮，釀造方式五花八門，今天就讓我們略窺一二吧！

骨質疏鬆已經是全球高齡化社會共同面臨的問題，其對健康造成的風險和影響可能超乎你的想像。預防骨質疏鬆，除了攝取合適且足夠的營養，身體活動也是相當重要的環節。然而，增進骨骼健康，可不是有動就好，一起來看看最科學的運動指南⋯⋯