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目前多數的研究都認同，吸食甲基安非他命會使認知功能產生缺損，但是 Fitzpatrick 等人認為無法確定在甲基安非他命成癮者身上所發現到的認知功能缺損，是否可以完全歸因於這種藥物的濫用？還是由於患者本身也具備其他成癮物質的濫用使然？因此 Fitzpatrick 等人將把香菸、酒精與大麻的使用，以及人們本身的憂鬱程度列入考量，來檢視甲基安非他命與認知缺損的關聯。

我們對於「活動、要活就要動」這句話耳熟能詳，還有許多研究探討運動、休閒、社交活動對認知能力衰退的影響，然而很少人想過怎麼活動對減緩大腦退化比較有效。研究發現日常活動的多樣程度其實很重要。日常活動愈多樣的受試民眾認知能力分數較高，即使校正活動總時數仍然有效。代表不是因為活動多樣造成活動時間比較長的結果，而是活動多樣本身就有維持大腦健康減緩退化的效果。

睡眠量的多寡與我們在生活中因應各式各樣的事件的能力有關，像是具備足夠的注意力、警覺性或是儲存白天所經驗到的記憶等。當我們面前有位受失眠所苦的人，你可能會想給予他這些建議，像是「你就別想那麼多吧」或「你一直想著要睡覺就會睡不著哦」等。然而，這些建議確實能助於改善他的睡眠困擾嗎？又或者，進一步探究，頻繁的擔心睡不好或是頻繁的想起白天的事情對於睡眠有什麼負面的影響呢？