【科學短消息 * Sci-News】

約好明天與組員討論的事項尚未準備、下周即將來臨的期末考還未出現在你心中的待辦清單中，或是答應給工作團隊的報告連檔案都還未建立，於是不得已放下手上的無關事物、推掉所有本來能夠前往的邀約，準備奮力一搏，甚至挑燈夜戰。任務完成後，眼前來臨的又是另一件本該及早完成的事項，這些場景你是否似曾相似呢？

過去的研究告訴我們，成癮物質的濫用會改變我們的生理機制，帶來異常的亢奮感（euphoria），也有學者認為，人們是因為對藥物相關線索過度關注才會導致成癮，儘管這些觀點都能夠使我們對於「成癮（addiction）」有著更加清楚的概念，卻都尚未能夠完整的解釋這個複雜的問題。因此，Franken等人製作了一個整合模型(model)，分別將「神經心理藥物機制(neuropsychopharmacological mechanism)」以及「注意力偏誤(attentional bias)」兩大派典的觀點融合，以釐清大腦、行為與「成癮(addiction)」之間的關聯。

生理需求讓醫師無法吃得健康，而工作型態讓健康飲食更加困難。然而多吃一些蔬果可以調節人體激素分泌、神經傳導物質釋出、血流多寡、減少氧化壓力和發炎反應，讓大腦認知功能變得更好，也可以調節人體周圍神經生物鐘、睡眠相關的激素 、神經傳導物質合成，來改善睡眠品質。

閒來無事滑臉書滑Instagram時，看到朋友又去了哪個風景優美的國家度假、換了剛上市的旗艦款手機、得到夢寐以求的工作；或是看到朋友最近生了病、搞砸了重要的考試，在你腦海中湧現的情緒會是什麼呢？人是無法離群索居的動物，然而生活在群體中，免不了的總是不斷地與旁人比較，無論是有意或是不自覺。你或許看過不少文章討論過度使用社群軟體與心理疾病的關聯，例如憂鬱症、焦慮症等，然而，與他人比較的後果，全然都只是負向的嗎？

微針貼片（microneedle patch, MNP）是一種新穎性及革命性的經皮藥物遞送系統（transdermal drug delivery system, TDDS），因貼片上微針（microneedle）甚短不會觸及皮下神經系統痛覺感受器而引發痛覺，還可快速而有效的傳遞大分子藥物直接越過皮膚角質層而進入人體，故MNP兼具經皮吸收及皮下注射遞送藥物的優點。本文除介紹讀者認識 MNP的結構、特性、優點及應用外，並探討MNP開發的前景與挑戰。

死藤水是一種南美巫醫的傳統用藥，據傳服用後可以治病、排毒，還有提升靈性、開發精神世界的神祕作用，因此它是原住民宗教儀式中不可或缺的元素，到了今日，則有不少旅客慕名而來，想要在南美洲開啟獨一無二的靈性之旅。然而究竟是哪些成分讓死藤水產生這些神奇的作用呢？服用死藤水的人們會產生哪些感覺？長期使用是否會對認知功能造成影響呢？

使用升降桌改變人們工作的行為模式，坐著的時間減少站立的時間增加，工作起來更加舒適。
然而使用升降桌也不是沒有爭議，對升降桌健康效果的負面評論主要來自生理學研究結果，許多消費者被行銷廣告話術沖昏了頭就把升降桌買回家，以為使用升降桌可以輕鬆瘦身，買來使用卻沒有達到預期的效果。

大腦是否有自我恢復能力雖然目前還存有爭議，但科學界普遍認為在人類成年後，大腦便會停止產生新的神經元（neuron），這也是為什麼搶救中風等腦損傷必須和時間賽跑，以盡量減少神經元死亡。不過，美國賓州州立大學（Pennsylvania State University）發表在 2019 年 Stem Cell Reports 的研究發現，只需要利用四個小分子藥物，就能組成讓神經元再生的神奇配方。那麼恢復大腦機能的治療方法，終於展現曙光了嗎？

在心理健康逐漸起步的現今，仍然不時能聽到對疾病患者的歧視或是不理解。相較於貼上標籤，疾病的汙名化（Stigma）指的是進一步對被貼上標籤的族群出現歧視性的言語甚至是行動。過往一些研究則是發現汙名化會對許多疾病的症狀改善更加不利，甚至會有惡化的現象。來自澳洲雪梨大學的心理學者Scott Griffiths與其研究團隊，近年就針對患有飲食障礙症的患者進行數份關於汙名化的調查研究。