【科學短消息 * Sci-News】

腦部疾病是全球性人類健康問題，通常是複雜、嚴重、不可逆、持續且難治的，而巨細胞病毒（cytomegalovirus, CMV）是可能導致腦部疾病（例如：心智遲鈍和膠質母細胞瘤）的風險因子之一。本文將介紹與CMV感染相關的腦部疾病，探討其對人體的影響、病因及可能的致病作用機轉。

2020年四月，東京大學生產技術研究所及橫濱市立大學的研究團隊發現一種有機材料。受力時，晶體的螢光會由綠光轉為橘光。當應力被移除，晶體可以「彈」回原來的形狀，顏色也回復成綠色。結合超彈性（superelasticity）及力致變色兩種特性，科學家將這樣的材料稱之為「超彈性變色晶體（superelastochromic crystal）」。

你是完美主義者嗎？是否看待生活與工作中的每件任務都要求極致的完美，或總認為做得還不夠？近期的研究都顯示了完美主義可能與心理困擾有關，像是產生焦慮與憂鬱症狀，或是出現拖延與飲食問題等。正念減壓（mindfulness meditation）則是一個協助個體聚焦於當下的一系列活動。研究發現正念減壓有助於減緩壓力反應與心理困擾。一些學者則認為，在正念減壓中的各個特點中，不評價（non judgement），意即聚焦於當下狀態且不對其批判與評價，是正念的重要的元素之一。

這次新冠肺炎成了世界性的大流行，面對從未見過的新疾病，各國領袖對疫情的處理是否得當及反應是否明快成了該國疫情是否嚴重的關鍵。在18世紀的歐洲，當時各種傳染病仍被視為瘟疫，動輒奪走上億人性命。但有一位領袖已經動燭機先，率先做出許多創舉。這位領袖就是俄羅斯凱薩琳大帝（Catherine the Great，1729-1796）。5月2日是她的生日，蔡老師就來談談這位女皇的防疫經驗。