【人物專訪】AI科技如何守護我們的健康生活——專訪楊珮菁主任

 

採訪、撰文｜韓喬融

審訂｜楊珮菁 教授

資工人走入智慧健康照護的契機

楊珮菁老師擁有資工背景，而她與智慧健康領域的緣分，起源於工研院南分院。當時，研究所畢業後的她第一份工作便投入了「科技化照護專案」。在那段日子裡，她見證了部門研發多年累積的研發成果——從生理、壓力感測床墊到預測跌倒的行為辨識等，再到養護中心護理資訊系統的整合。

最令她難忘的，是她恰好參與了專案最關鍵的「應用」階段：將這些開發多年的系統，實際布建並導入照護中心。這段實務經驗徹底翻轉了她的認知，她發現科技不僅僅只是晾在實驗室裡的產品，更不只是書架上一本本碩博士論文；相反地，科技可以走進照護現場，更進一步轉化為能夠提升照護品質、真正幫助到人的工具。

尤其在各行各業面臨缺工的當下，老師深信：如果科技能分擔行政與重複性的監測工作，讓照護者能騰出雙手與時間，專注於「人與人之間的溫度關懷」與專業互動，那將是一件極其美好的事。

帶著這份使命感，老師在工作兩年後決定重返校園深造，在國立成功大學博士班度過了「讀好讀滿」的七年時光。那是一段辛苦的開拓期，當時不比現在有豐富的公開資料集，所有研究數據都得靠團隊與醫師跨域合作，親自走進場域去收集。她們研發智慧手機App進行情緒偵測與運動監控，特別針對糖尿病等慢性病患者，為診間提供科學的對話基礎。

過去，醫師總叮嚀患者要多動，患者常回答：「我有運動啊！」但這種對話往往缺乏標準——對患者來說，走到門口買個早餐可能就覺得累了、有動了；但在醫師眼裡，那僅能算日常散步，而非有效的運動處方。珮菁老師的系統正是要打破這種「主觀感覺」的誤差，透過量化的日、週、月報數據，讓運動量「現形」。當醫師看到具體化與可視化的紀錄，就能更精準判斷患者的實際生活型態，進而給予更適切的醫療建議。

 

從數據到運動處方：AI化身為隱形教練

正式投入教職後，珮菁老師持續深耕AI數位健康、行動醫療照護及物聯網（IoT）的應用研究。對資工背景的老師而言，AI本質上是解決問題的工具；其核心價值在於將使用者的行為精準地「電子化」並轉化為數據，再透過演算法深度分析，協助使用者在健康管理上做出更科學、更正確的決策。

在實際應用方面，老師分享了目前針對大學生自主運動與教職員健康促進的兩大研究：

• 大學生運動行為分析：透過與高雄醫學大學等南部多校跨校合作，利用穿戴式裝置追蹤學生的自主運動狀況。研究團隊不僅記錄學生的運動量，更進一步解構其運動行為與行為型態，將分析結果提供給老師或教練。這讓專業人員能根據數據給予具體的「運動處方」，引導學生找到最適合自己的運動模式。
• 教職員健康促進計畫：老師近年整合運動機台與影像辨識技術，精準記錄教職員在運動過程中的骨架資訊，並追蹤運動八週的身體組成變化。透過這類生理數據的全方位分析，為教職員量身打造個人化的運動建議。

「AI的介入，徹底改變了以往運動全憑感覺的困境。」老師強調，透過影像識別與生理資訊的結合，AI能捕捉到人類肉眼難以察覺的細節，例如：重心的微幅偏移、伸展是否到位，以及整體的運動效率。

而在數據剖析的層次上，老師特別點出「數據節點」與「時間尺度」對於分析準確性的關鍵影響。數據分析絕不能僅依賴「平均值」。老師舉例，透過解析「每秒數據」，演算法能細膩地拆解出使用者究竟是「穩定持續跑」還是「跑跑停停（跑走模式）」。這種對時間尺度的嚴謹要求與細節評估，正是制定精準個人化運動處方的核心關鍵，也唯有如此，數據才能真實反映出使用者的運動品質。

 

智慧穿戴裝置和資安的隱憂

隨著智慧手錶和各種穿戴裝置的普及，我們進入了一個「健康數據隨身被監控」的時代。珮菁老師指出，這些裝置就像24小時在線的隱形教練，能精準量測心率、睡眠與壓力，甚至在偵測到情緒焦慮時引導我們進行呼吸訓練。然而，這份便利的背後隱藏著不可忽視的資安挑戰。

「24小時的貼身監控，是數據也是極度隱私的個資。」老師強調，穿戴裝置記錄的是連續性的生物特徵與生理狀態。若使用資安防護不足、來源不明的App或來路不明的品牌，這些私密的數位足跡極可能在外洩後被濫用，甚至成為不法份子攻擊或詐騙的依據。對資訊背景的人而言，數據的安全性與其精準度同等重要。

面對「CP值」與「資安」的權衡，老師給出了務實的建議。大廠牌產品之所以昂貴，往往是因為其背後投入了龐大的合規成本與資安管理。許多指標性品牌會取得FDA（美國食品藥物管理局）或TFDA（臺灣食品藥物管理署）醫療器材認證，確保數據在採集、上傳雲端到後端儲存的過程中，都受到嚴格的法規監督。

老師最後提醒，無論是日常使用或是學術研究，「合法合規」是底線。如同研究團隊必須通過IRB（人體試驗委員會）審查，方能取得研究資料，一般大眾在享受科技帶來的健康效益時，也應秉持「買安心、選大牌、守隱私」的原則，避免使原本用以守護健康的科技工具，反而成為個人資料外洩的風險來源。

 

我們會被AI取代嗎？——與科技共生，在AI時代找回人類的獨特性

面對AI浪潮帶來的職業焦慮，珮菁老師保持冷靜與樂觀。她認為，大眾不應將AI視為取代者的「威脅」，而應將其看作共創未來的「協作夥伴」。老師引用孔子「學而不思則罔，思而不學則殆」的古訓，提醒我們，在技術日新月異的時代，唯有兼顧持續學習與深度思辨，方能奠定穩固根基，立於不敗之地。

「AI可以24小時不休息，但它缺乏人類的溫度與決策直覺。」老師指出，AI的強項在於處理重複性高、行政繁瑣的固定任務。當這些庶務交由AI代理時，人類反而能從瑣事中解脫，將寶貴的精力投入在需要情感連結、跨專業溝通以及複雜決策的高價值領域。在少子化與人力結構轉變的未來，AI並非取代人類，而是讓人類更專注於專業與關懷的重要夥伴。

然而，老師也給出了警示：我們不能因為AI的便利而喪失判斷力。AI雖然強大，但仍可能產生幻覺或偏誤，人類必須扮演「最後查核者」的角色，對資訊來源進行嚴謹的驗證，而非全然依賴或一味盲從。

真正的危機不在於科技的進步，而在於我們停止了對新事物的探索與思辨。只要能善用工具而不被工具奴役，掌握與AI有效互動和溝通的能力，人類與AI將能並肩前行，並用科技打造更優質的生活。