如何讓身體產生Good Energy!(五)
在現在精緻飲食的習慣下,攝取的食物已經逐漸脫離「補充身體所需養分」這個最原始的生理需求,這也導致許多新興文明病的出現,像是肥胖、憂鬱等,都是因為我們攝取的食物不夠健康所引起。因此,若想要保持健康,瞭解自己身體所需求的營養,並藉此「吃對」食物是至關重要的。本期文章依然是根據Dr. Means的Good Energy一書,介紹保持身體Good Energy飲食的第二項原則。
Read more在現在精緻飲食的習慣下,攝取的食物已經逐漸脫離「補充身體所需養分」這個最原始的生理需求,這也導致許多新興文明病的出現,像是肥胖、憂鬱等,都是因為我們攝取的食物不夠健康所引起。因此,若想要保持健康,瞭解自己身體所需求的營養,並藉此「吃對」食物是至關重要的。本期文章依然是根據Dr. Means的Good Energy一書,介紹保持身體Good Energy飲食的第二項原則。
Read more歷史上人們窮盡一生尋找東方長生不老藥、西方的青春之泉,到現代人生活中琳琅滿目的化妝品、瞬間秒殺額滿的重量訓練課程。人類總是想盡辦法想要常保青春,想要找回永恆的生命。近期研究發現,科學家能透過電腦模擬、基因工程來修改酵母的遺傳物質 DNA,讓酵母走一條新的老化路線,成功讓壽命可以變得很長。
Read more■現今許多人工智慧系統所應用的深度神經網路(Deep neural network, DNN)還是有些神秘。透過酵母菌我們得以窺見這個黑盒子。
Read more一張平板單調的白紙,可以做什麼?
這個問題,和「一個單一的細胞可以做什麼」,似乎有點異曲同工之妙。細胞如何成為個體,實是發育生物學的大哉問;實驗室中的老鼠、果蠅,多有為此壯烈犧牲的。而在我們對基因及發育的機制漸趨了解時,自然更引人好奇的便是---- 當這些故事發生在「人類」身上,又會是什麼情形呢?
■2015年的四月十八日,有一篇文章悄悄
Read more撰文|葉綠舒 我們總是把細胞中的粒線體想
Read more■史丹佛大學的科學家發現,人類的免疫系統
Read more撰文|葉綠舒 返老還童,或是長生不老,是
Read more撰文|葉綠舒 從中學的生物學開始,大家都
Read more■研究人員運用基因療法,重新編程心臟肌肉
Read more■臺灣師範大學數學系林俊吉教授為探索講座
Read more■ 心臟幹細胞生物學家斯利維司塔瓦(De
Read more