幾歲發生性行為才是最合適、最理想的呢?

「性行為」是多數人在成長過程中十分好奇的,初次性行為總是既期待又怕受傷害,近年來相關的報導表示台灣初次性行為平均年齡下降,為何發生性行為的年齡過早,會使得師長們憂心忡忡?努力的宣導學生們推延性行為的年齡,究竟背後有什麼脈絡?本篇以性科學研究數據,談過早性行為帶來的影響、問題。

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老年人的性生活,有什麼不一樣嗎?

隨著高齡社會的來臨,老年人的照護與生活品質更需要被重視。邁入老年時,性親密的需求常被大眾所忽視,擁有好的性健康也是重要的一環,良好的性行為與生活品質密切相關,然而,老年人的性生活有諸多困難,性活動也隨著年齡而有所不同,例如:大眾負面的想法、生理疾病或者伴侶改變等等。

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青少年睡眠不足居然會增加危險性行為的機會?!

在Troxel、Rodriguez、Seelam、Tucker、Shih、D’Amico等人於2019年發表的論文中指出,青少年如果沒有充足睡眠的話,會提升不安全性行為的可能性。青少年的不安全性行為包含沒有使用保險套、在酒精或藥物的影響下進行性行為。根據Troxel指出,建議青少年的每日睡眠時間應該要有8~10個小時,但是由於晝夜規律的生物學變化、學校和課外活動的平衡、同儕之間的社會壓力,所以青少年常常沒有睡滿建議的睡眠時數。因為睡眠不足會容易讓人變得衝動,比較無法控制自己,因而增加了冒險的可能性。

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