如何讓身體產生Good Energy!(二)
繼上一篇我們介紹了如何檢測自己身體健康、是否產生Good Energy的六個基本指標後,本篇我們將介紹另外六個加強版的指標,包括:胰島素阻抗指述 (HOMA-IR)、高敏感C反應蛋白 (hs-CRP)、糖化血紅蛋白 (HbA1c)、尿酸 (Uric Acid)、肝臟酶 (AST、ALT、GGT)以及維生素D,他們每一個都可以作為身體訊息傳遞的訊號,告訴你現在是否健康、是否有可能罹患某些疾病。
Read more繼上一篇我們介紹了如何檢測自己身體健康、是否產生Good Energy的六個基本指標後,本篇我們將介紹另外六個加強版的指標,包括:胰島素阻抗指述 (HOMA-IR)、高敏感C反應蛋白 (hs-CRP)、糖化血紅蛋白 (HbA1c)、尿酸 (Uric Acid)、肝臟酶 (AST、ALT、GGT)以及維生素D,他們每一個都可以作為身體訊息傳遞的訊號,告訴你現在是否健康、是否有可能罹患某些疾病。
Read more粒線體是細胞內非常重要的胞器,是細胞內的發電廠,與我們全身的新陳代謝、能量生成息息相關。然而,現代人的生活習慣常常會在不自覺間傷害了這些精巧但重要的小工廠,而粒線體的受損就會導致許多嚴重的後果。繼上篇文章我們討論「慢性發炎」的成因後,本次我們繼續討論導致身體產生不良能量 (Bad Energy) 的其他原因,聚焦討論我們體內的粒線體為什麼會受損,而這又會導致什麼樣的後果。
Read more■科學家一直在尋找其他可能的治療策略,期
Read more■可可對我們的心臟大有益處,因為經過腸道
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