教育心理學

在Troxel、Rodriguez、Seelam、Tucker、Shih、D’Amico等人於2019年發表的論文中指出，青少年如果沒有充足睡眠的話，會提升不安全性行為的可能性。青少年的不安全性行為包含沒有使用保險套、在酒精或藥物的影響下進行性行為。根據Troxel指出，建議青少年的每日睡眠時間應該要有8~10個小時，但是由於晝夜規律的生物學變化、學校和課外活動的平衡、同儕之間的社會壓力，所以青少年常常沒有睡滿建議的睡眠時數。因為睡眠不足會容易讓人變得衝動，比較無法控制自己，因而增加了冒險的可能性。

根據2019年Gugn、Emerson、Gouzouasis等人發表的論文，他們調查了4所公立學校，共112916名學生的各項成績和音樂成績的關係，發現了學校的音樂成就和其他科目的成就呈現正相關，如果學生學習的是樂器音樂，會比聲樂的效果還要更顯著，而如果投入音樂練習越多，考試成績也會越高。這些研究成果顯示出，若多年投入於樂器音樂，有助於高中學業的表現。

■你相信孔子說的「三人行，必有我師焉。」這句話嗎？你想過為什麼近年來「打破明星學校的迷思」這樣的話題會這麼火紅嗎？不論現在的你是小學生、中學生、大學生還是已經離開學校一段時間了，你有沒有想過你的同學都來自哪裡、生長在什麼樣的家庭呢？回憶那些一起和你在學校學習的同儕們，你為什麼覺得你和他們是「一掛的」？你們的共同點很多還是很少呢？