動脈硬化 - CASE 報科學

跑步可幫助血管對抗老化

2020 年 05 月 21 日2020 年 05 月 15 日 CASE PRESS 動脈, 動脈硬化, 心血管, 老化, 血壓, 跑步

研究發現這六個月的跑步訓練讓參與實驗民眾的血壓降低，舒張壓平均降低 3 mmHg、收縮壓平均降低 4 mmHg，最多都可以讓血壓降低5%。主動脈硬度隨著跑步訓練降低的情形，以主動脈離心臟較遠處的可擴張性增加最明顯，其容積隨著血壓升高而增加 9 %，相當於主動脈年齡年輕四歲。同樣訓練計畫對不同年齡的民眾產生不同的效果，年紀較大的民眾進行運動訓練改善幅度比較大，而其中跑得比較慢的男性效果最好，主動脈年齡最多年輕八歲。

地球科學&環境

空氣汙染增加動脈硬化風險

2020 年 01 月 17 日2020 年 01 月 10 日 CASE PRESS PM2.5, 二氧化氮, 動脈硬化, 心血管疾病, 空氣汙染

各國政府都有訂定空氣汙染物排放標準，隨著全球人口增加、氣候變遷、新材料新產品產生新汙染、醫學進步、人口老化等，令人不禁懷疑原有的排放標準是否足夠？空氣汙染長時間在一定地區持續排放汙染物，超過大氣所能處理、容忍的最大值，造成空氣品質嚴重下降、危害動植物與人體健康。空氣污染對人體健康的影響，為人熟知的像是懸浮微粒危害呼吸系統，臭氧、二氧化氮、二氧化硫形成酸雨刺激人體皮膚、眼睛、黏膜等。空氣汙染的影響無遠弗屆不會侷限在一個國家，除了鄰近國家首當其衝，也隨著氣候變化影響到全世界。在不同地形、氣候、緯度國家研究空氣汙染對人體的影響，並找出支持證據可以幫助各國政府以更寬廣的全球視野來訂定空氣汙染物排放標準。