自我慈悲

儘管許多人能瞭解遭受排擠的經驗是十分難受的，但這對於當事人心理層面，究竟會有什麼影響，以及什麼樣的變化呢？過去心理學家Kipling Williams對於排斥概念（ostracism）相當感興趣，關於個人遭受排擠的心理歷程，Williams在他的理論模型中指出，當事人的心理歷程中可能出現三個階段的變化。