反芻思考

當個體長時間出現情緒低落，並且有其他方面的日常功能出現大幅度的減退，我們往往會開始思考他／她是否處在憂鬱情緒，甚至患上了憂鬱症。而憂鬱症的其中一項元素，即是出現重複性的負向思考，或者被稱為反芻。今天，學者Tsuchiyagaitoa團隊嘗試瞭解一項神經回饋介入，是否能夠減少這些受憂鬱症所苦個體上述的負向思考困擾。

你是否曾經想過，在日常生活中，你思考的方式是一幕幕畫面放映在腦海中，還是一列又一列的語句陳列在心中呢？在這份研究中，Lawrence與其團隊探討不同的思考方式和反芻思考／分散注意力對情緒感受和生理指標變化的影響。