縱貫性研究

在Troxel、Rodriguez、Seelam、Tucker、Shih、D’Amico等人於2019年發表的論文中指出，青少年如果沒有充足睡眠的話，會提升不安全性行為的可能性。青少年的不安全性行為包含沒有使用保險套、在酒精或藥物的影響下進行性行為。根據Troxel指出，建議青少年的每日睡眠時間應該要有8~10個小時，但是由於晝夜規律的生物學變化、學校和課外活動的平衡、同儕之間的社會壓力，所以青少年常常沒有睡滿建議的睡眠時數。因為睡眠不足會容易讓人變得衝動，比較無法控制自己，因而增加了冒險的可能性。