【動腦特區】我聽「大腦、演化與學習」演講有心得─第六講(2012/05/26)
部落格留心得，精美好禮送給你 !
光聽演講還不夠！聽完各場演講，您是否有任何心得、想法想要與人分享？其實，書寫的過程本身，就是一連串的資料辨識與思考延伸，不但可以刺激人觸類旁通，提升個人的資訊敏感度，更是最便利的腦力活化鍛鍊。因此，除了專心聽講之外，CASE更鼓勵大家邊聽講邊作筆記。即日起，只要參加「動腦之我聽演講有心得」的活動，就有機會拿到CASE的獨家好禮！
參加辦法：各場演講結束後，科教中心將於中心部落格(CASE PRESS)上刊登主題為「我聽大腦、演化與學習演講有心得─第n講」的文章，請至少用300字表達您聽講的心得感想，回應於此篇文章下方，並留下您的名字〈可以是筆名或綽號〉與常用的email，以便我們與您聯繫。
參加獎勵：前三位留下心得的人，臺大科學教育發展中心將贈送經典馬克杯一個。其他有留下心得的人亦可獲得中心精美小禮乙份！送完為止，行動要快以免向隅喔！
箱子裡的過去：談人類的記憶系統
講者：胡志偉教授
內容簡介：你是否曾經把一件往事的點滴妥善整理後，裝箱保存在某個角落，等待某一天再打開來回味？對您而言，那可能是習慣、品味與珍惜，但對於罹患健忘症的傑諾米來說，卻是證明他生存的證據與對生活的記憶。人類的大腦遠比一個「大箱子」複雜許多，在本場演講裡，專長研究認知心理學的胡教授將從幾個與記憶有關的疾病案例談起，帶我們探索人類如何將記憶分別儲存在不同的系統中，這些系統所負擔的功能為何，而系統之間的訊息又是如何流動與傳遞。
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請於本文下方直接回覆您本次的聽講心得吧！?
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今天到台大聽到心理系胡志偉教授的講演─「從記憶到語言學習：打開大腦的黑盒子」。開始是失憶症個案Jerome-1的影片，描述一位正值人生最精華的青年，因腦微血管破裂失去了海馬迴的記憶功能，每天必須靠紙本記錄、錄音機、便條紙才能記錄一整天的生活情況，一般人看似反射性的記憶，對他們來說都相當不容易，最終克服疾病給他的障礙，訓練自己成為能夠自力更生的人。從另一面來看我們也都該感謝這些人，讓我們在科學領域上更往前邁進一大步。
還說明「記憶」至少包含了運作的階段：訊息儲存、訊息儲存及訊息提取。人腦的儲存記憶與電腦是類似的。並且分享一些心理學上經典偉大的實驗…
我想除了意料之外的疾病，讓我們有機會成為失憶症病人外，日常生活中我們還是可以多訓練自己的組織能力，學習多元多樣多感官的記憶方法，加上有恆心的運動，應該都可以延長腦部的記憶系統。
今天真的收穫很多。
第一次聽這類的演講，原以為會很艱深導致聽不懂，沒想到胡教授不僅ppt做得很棒，重要的部分用紅字提醒，內容也引人入勝。教授的開場白說得很好:人類之所以可以規畫未來，就是因為我們擁有過去。
一開始先放了一小段影片讓我們大致了解大腦的基本構造，比起課本的平面，立體的影像可以讓人比較清楚和了解。然後從病人Jerome海馬迴受損喪失短期記憶的個案切入今天的主題－記憶。從心理學研究得一路發展、和科學的關係談到各種和記憶有關的實驗。搭配著簡單的影片讓我對記憶多了更深一層的認識。原來記憶不只是記憶，而是一種建構式的回憶，有陳述記憶和程序記憶等分類，這些分別由大腦各種不分掌管，彼此同心協力，讓人類能面對生活大大小小的事情，其中程序記憶很特別，即使是海馬迴受傷的病人，依舊可以用程序記憶來學習一些活動，像是騎腳踏車或游泳。最淺的是感官記憶，乃是原始的感官形態，比較沒有意義的（應該是說沒有意識）的記憶。然後是工作記憶，也就是感官記憶被”注意到”的記憶，可以匯集各種資訊並加以分析。最後是長期記憶。
原來，我們以為的記憶，其實只是在建構一段我們心目中自以為的過去。記憶的神祕藉由這次的演講讓我得以一窺它的部分面容。
「明日是昨日的累積」，學業上所學的知識、生活中的生活點滴、互動中與人他共創的笑顏，人之所以能在未來中開創出嶄新的一天，都源自於過去所累積的「記憶」，以「記憶」為基礎，才能使生命的每一天都是燦爛的。
但有時現實是殘酷的，當他人在回味一天燦爛的記憶碎片時，Jerome的記憶卻不堪時間的摧殘，不斷地的崩毀而無法累積，只因中風造成的海馬迴受損，使他的人生徹底改變，教授所提的這短起記憶喪失的個案，也使我們更加了解記憶之舉足輕重，及記憶所扮演的角色。「記憶」就像就如同一只文件，大腦是我們的抽屜，越新的記憶便置越上層，但越下層的記憶便要持續整理才能充新浮現。
就如同教授所提及的Ebbinghaus的實驗，藉由「無意義音節」的學習，發現人在仔細學習後，下次學習仍能保有60%的記憶，且愈學習記憶連接就愈高，有如古人所云之「溫故知新」，即便是海馬迴受損的Jerome，都能藉由「程序記憶」不斷學習，開啟他的另一扇窗，那身為正常人的我們又有何不可，正值學生階段的我，這便是不可或缺的技能。
但「學習」並非毫無規律地胡亂「記憶」，所謂的「工作記憶」的形成便是最佐證，藉由其他形式的扶佐，將亂雜無章的記憶重新歸類整理，使其更容易記取，成為長期記憶，讓學習更加容易。
在同學的邀請下臨時決定參加了台大「大腦、演化與學習」系列講座。卻沒想到這卻已經是第六講了，真的感到非常的可惜。這次的演講令我受益良多，內容講述科學家們研究人類大腦記憶的個案、方法和理論。在教授的帶領下，原本以為會艱澀難懂的人類記憶系統變得和藹可親，其中最震撼我的是Ebbinghaus的嚴謹研究態度，他可以每天吃一樣的早午餐，重複如機器人般的每日固定行程，如此持續三年來探討人類的心理。其謹慎研究科學的態度真是令人欽佩。在演講中更在開頭提到科學的特性，其中「暫時真理」令我印象深刻，從前唸書總是說課本上寫的就是對的，卻沒想過這只是暫時真理，也許在闔上課本的那一刻，「真理」被推翻了也說不定，這也是我在學習時的盲點，感謝這堂演講不僅給了我魚，更教了我釣魚的方法，只是相見恨晚。
這是我第一次聽這一系列的演講，之前透過學校老師得知這項訊息就很想去聽，但礙於距離有點遠又擔心內容過於艱澀而作罷。但是今天聽完胡教授的演講後，我發現教授把這些內容都做了很詳細的整理，還有標出重點，並循序漸進按照易懂的順序為我們講解。我想最有趣的是許多心理學家所做的實驗，他們心思細膩的程度超乎我的想像，為了排除可能影響實驗的變因，做了很多努力，讓心理學的理論用很科學的方式驗證。
人類的大腦是個複雜的工廠，而記憶是很重要的一部分，教授說回憶是一個建構過去的過程，這完全顛覆以往的認知，原來某些部分的記憶不一定是真實的，而會受到基模的影響，我想這場演講不但讓我更認識心理學，產生更濃厚的興趣，而且學習學者們做實驗認真的態度，還有我們容易因為刻板印象的基模而讓我們看不見事件的全貌，未來應該更小心。
謝謝case辦了一系列如此有趣又受用的講座，還有教授深入淺出的講解，我真的獲益良多。