生活 洗澡助眠時間溫度都重要 2019 年 10 月 30 日2019 年 10 月 18 日 CASE PRESS 洗澡, 生理週期, 睡眠, 體溫 美國德州大學奧斯汀分校科克雷爾工程學院準博士 Shahab Haghayegh 和研究團隊發現研究以水提高體溫來改善睡眠相關文獻中,不同方法得到結論南轅北轍。 Read more