認知

我們對於「活動、要活就要動」這句話耳熟能詳，還有許多研究探討運動、休閒、社交活動對認知能力衰退的影響，然而很少人想過怎麼活動對減緩大腦退化比較有效。研究發現日常活動的多樣程度其實很重要。日常活動愈多樣的受試民眾認知能力分數較高，即使校正活動總時數仍然有效。代表不是因為活動多樣造成活動時間比較長的結果，而是活動多樣本身就有維持大腦健康減緩退化的效果。

■人生在世，難免遇上親近的人死亡，這時我們會出現哀慟反應。但在人群中，有一定比例的人的反應會特別嚴重、持續特別久，並且嚴重影響他們的日常生活。

■因為位置細胞（place cell）和網格細胞（grid cell）等細胞的發現，現在研究者普遍同意人們的空間導航能力必須仰賴海馬迴與其周邊結構，也認為這些解剖構造很有可能是「認知圖」（cognitive map）的所在之處。但是，認知圖可不是只能拿來做空間導航用喔！

■說到青春期，大家想到的生理、心理變化有哪些呢？第二性徵出現、生殖系統發育成熟、叛逆期…。還有，以後記得加上這一點：青少年可能會變得不善於辨認成人臉孔。

■我們遠古的老祖宗已喜歡圍著煹火聽故事，現代人更是把這個喜好發展成戲劇和電影。自古以來，故事內容總是包羅萬象，其中更不乏悲劇。但是看悲劇不是會讓人心情變差嗎？知名演化心理學學者鄧巴教授指出，觀看悲劇雖然會讓人心情變差，但同時也使人更能忍受疼痛，並加強團體羈絆。

撰文｜黃貞祥 鳥的智商常叫人感到神奇，有